作者：小绵依民间配资盘
安全感，是确保一个高敏感孩子的人格得以发展的基石。我曾在养育高敏感孩子需要循序渐进（上）里谈到了，孩子的每个阶段都对应着不同的需求，刚出生以及年幼的孩子能否存活下去，取决于父母。因此，孩子的安全感能否得到满足，首先来源于父母。对于高敏感孩子来说，天然更依赖于妈妈，从某种角度上来说，妈妈肩负的责任反倒比爸爸更重一些。
生理需求上的安全感在这个时代已经不是问题了，流落街头，饥不择食鲜有发生，因此高敏感孩子缺乏安全感，最主要的因素来源于心理需求无法得到满足，从而导致孩子内核不稳定，人格不健全。
高敏感孩子最怕父母喜怒无常，喜形于色。说白了，父母的情绪都放在脸上，就会导致孩子缺乏安全感。如果情绪好的时候，那就罢了，但情绪不好的时候，对自己的情绪还不加掩饰，不加控制，对于高敏感孩子而言，就如灾难一般。在孩子的心里，他不知父母何时会高兴，何时会生气；他也不知自己的行为是否会引起父母的情绪反应。由于父母的情绪没有定数，孩子的内心就没有确定性，因此他就不得不时刻观察父母的反应，小心翼翼地收紧自己。在这种状态下，孩子怎么可能再有闲心去探索世界，着重于自己能力和爱好的发展？
有的父母因为从小的养育环境和成长经历，导致自身的安全感本就不足，无形中伤害了孩子。但是，事实证明，安全感即便受损，也是可以修复的。而且，安全感的修复，越早越好，效果也更明显。
展开剩余74%首先，父母要从打破自身的行为惯性开始。什么叫作自身的行为惯性？举一个自己身上的例子：以往，女儿多次为了同样的问题——她说话，我没有看着她或者我的回应不是她想要的而发脾气。即便我立刻又回应了一次，她还是会不断地重复说，我没有回答她。起初，我会觉得她无理取闹，还会和她争辩，说自己明明已经回应她了，她为什么还要继续纠结这件事？看到她依然平静不了，我便扭头就走，让她自个儿冷静。我多次扭头就走的举动，让女儿极度缺乏安全感，导致她对我“没回应她”这件事变得愈发敏感，我扭头就走的行为惯性导致女儿不知不觉也形成了思维惯性——一遇到相似的情景，她就会认为我要离开，从而引发她更进一步的焦虑。后来，经过反思，我觉得要解决女儿的问题，必须从我自身开始做起——改变自身对孩子情绪的应激反应（扭头就走），这样才能确保女儿的安全感不被破坏，事情才能真正地从源头上得以解决。
于是，我开始改变。当女儿再次为了回没回答她的问题开始发脾气，我不再像以往那样和她争辩、扭头就走，而是微笑着（如果做不到微笑，最起码也要保持平和）看着她，因为了解了她的焦虑来源于害怕我走，我便这样和女儿说：妈妈知道你现在真正纠结的不是我回没回答你，而是担心妈妈因为你发脾气而生气，等会又要走了是吗？你放心，妈妈不会像以前那样走的，我就呆在你旁边。女儿见我的情绪没有被她点燃，哭声立刻就小了点，果然，她向我确认：“妈妈，你不要走。”听她这样说，我立刻再一次给她确定性：“放心，妈妈这次肯定不走，以后都不走。”过了一会儿，看女儿逐渐平息了（也就5分钟左右，如果换做以前，我扭头就走的举动，会导致她的情绪升级，几分钟不足以让她平静），我马上把她抱过来，拍拍她，她马上就好了。
这样反复几次给女儿确定性后，我神奇地发现，有时虽然女儿受到以往的思维惯性（也可以说是以往的阴影），还是会因为回应的问题控制不住情绪，有时就条件反射般的几秒情绪，但看我一如既往地保持平静，没有扭头就走，她纠结的时间明显减少了很多，为什么？因为她对我的反应有了确定性，我想，等她逐渐确定了我真的不会再因为类似问题而扭头就走并且能始终保持平和的状态时，她的情绪触发点也会减少。这几天，我的情绪一直很平和，她的情绪也很好，也更愿意和我交流了。
前几天哄女儿入睡，她主动和我说：妈妈，我知道你很爱我。但是，有时你扭头就走，就真的让我感到你不爱我了。我听了，马上安慰她：妈妈这样做确实不好，让你没有安全感。妈妈的情绪控制不好，是妈妈自己的问题。你放心，妈妈以后不会这样了，会更耐心点的。娃听了，心满意足地睡了。而且，我发现，以往只要娃白天的情绪起伏过于强烈，晚上她必然睡觉不踏实，总是会醒，有时说梦话，还透露着不安全感：“不要不要……妈妈回来。”
高敏感孩子自身就是一个放大器。孩子情绪失控，父母如果情绪再失控，局面就会迅速一发不可收拾。虽然双方的情绪最终都会消停，但问题并没有得到根本性的解决，它就像一个地雷一样，只是暂时性地被埋起来了，一不小心又会一触即发，卷土重来。有些父母觉得，孩子怎么总是一天一小闹，三天一大闹，就是这个原因。一旦双方陷入情绪漩涡，点燃彼此的局面总是反复出现，孩子会形成路径依赖，动不动就把哭闹变作他减压和处理问题的方式，家里永远消停不了，陷入无尽的恶性循环，让父母觉得看不到希望。要知道，父母的心态有多不稳，高敏感孩子内心受到的震荡，感受到的颠簸就有多剧烈。
因此，都说养了高敏感孩子就是一场修行，修行修行，修的是什么？修炼的正是父母的心性。如果你是一个喜怒无常，阴晴不定，情绪都挂在脸上的父母，要为了孩子改变自己，情绪稳定才能给孩子内心以稳定和安宁，否则，孩子就如同失了魂魄般，怎么能安定于这个世界上呢？
“阿斯弟培育之路”公众号的作者有句话特别打动我，借以分享：
把自身的苦，转为对他人的渡，这就是菩萨心肠。我们要把菩萨心肠用在自己的孩子身上，每句话，想一想再说；举起的手，先放下来；学会深呼吸，把堵在心口的气散一散；冲动的时候，不要做任何决定。
高敏感孩子的安全感是他们的基石，安全感充足了，人格才能稳定。被破坏的安全感是可以被修复的，哪怕时间长一点，也终究会被修复。父母用爱一以贯之，一定会发生奇迹。
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